Buttar giù qualche chilo di troppo e, centimetro dopo centimetro, assumere le fattezze di una star di Hollywood. Facile.
Sembra che basti lavarsi i denti prima dei pasti, sniffare olio di pompelmo, aggiungere un pò di aceto all’acqua che li accompagna. Questi, ed altri, i segreti (direi gli intrugli) che le star dell’Olimpo cinematografico americano confessano in un libro recentemente uscito dal titolo “The Black book of Hollywood secret diets” (Il libro nero delle diete segrete di Hollywood). A scriverlo sono Cindy Perelman e Kym Douglas.
A riportare la notizia oggi è Il Giornale, cui vi rimando per la lettura di questo articolo (vai) che racconta anche altre stranezze: c’è chi usa gli asparagi come diuretico, chi mangia solo un biscotto e così via.
In definitiva, il vero segreto è che le star di Hollywood si sottopongono a quotidiane e intense sedute di Gym.
Anche più facile, allora: si mangia un pò di tutto, con equilibrio, si beve qualcosa con moderazione e, poi, sotto con gli esercizi. La linea è garantita. Niente di nuovo.